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Qué tengo, ¿Resfriado o gripe?

Estamos en época de gripes y resfriados, lo que, en algunas ocasiones, cuando nos sentimos mal, no sabemos bien si tenemos una u otra. Ambas son enfermedades infecciosas causadas por un virus. Suelen aparecer a través de nuestras vías respiratorias, es más, muchos de sus síntomas aparecen en este nivel (estornudos, tos, etc).

En estos meses de frío, se pueden modificar las condiciones en las que circule nuestra sangre, a nivel de las mucosas, haciendo que sea más fácil el acecho de virus a nuestro cuerpo.

Cómo diferenciar la gripe de un resfriado

Si últimamente no te encuentras bien, y quieres descubrir si lo que estás pasando es una gripe o un resfriado, lee atentamente estos puntos:

  • La gripe suele darse de forma epidémica, como ha pasado este año, que han aparecido un gran número de casos al mismo tiempo. En España, esta etapa suele comprender entre octubre y abril.
  • Fiebre alta: cuando nuestra temperatura ronda entre los 38º y los 40º, desde el comienzo de la enfermedad, y dura los tres primeros días, es un síntoma muy característico de la gripe.
  • Dolor muscular: También es propio de la gripe. Con frecuencia se da en la zona de los músculos largos de las extremidades, así como de la espalda, y pueden venir acompañados de dolor articular. Cuando estamos resfriados no suelen aparecer, y si lo hacen, son leves.
  • Tos: Es habitual cuando padecemos una gripe, y algo moderado en el caso de los resfriados.
  • Dolor de cabeza: Aparece desde el principio de la gripe, además, de forma intensa. Si estás resfriado, no es tan frecuente que te duela la cabeza.
  • Mocos y estornudos: Son los protagonistas por excelencia de los resfriados. En el caso de la gripe son algo ocasional.
  • Irritación ocular: Muy común en los resfriados.
  • Dolor de garganta: Más característico de los resfriados que de la gripe.

Qué hacer si tiene la gripe o un resfriado

Aunque hay diferencias entre ambas, lo cierto es que padecer un resfriado o una gripe es algo realmente molesto. Os damos algunos consejos para pasarlos lo mejor posible:

  • Cuando te encuentres mal, es muy importante hacer reposo.
  • Evita tocarte la nariz y llevarte las manos a la boca. Cuando tengas ganas de estornudar, recuerda tapar tu nariz con un pañuelo.
  • Para el alivio de la congestión, la hora de dormir, eleva la cabeza.
  • Evita estar en ambientes en los que haya mucha gente.
  • Haz un poco de gárgaras con agua tibia y un poco de sal.
  • Limpia tu nariz con agua tibia y un poco de sal.
  • Nunca utilices medicamentos sin consultar antes con tu médico de cabecera o farmacéutico de confianza.

Para cualquier consulta, en nuestra farmacia estaremos encantados de ayudarte. No dudes en visitarnos. Os recordamos que en nuestra farmacia online también podéis encontrar una amplia gama de productos.

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